يجدد المستشفى الأهلي إطلاق الدورات التثقيفية للمرأة الحامل
يجدد المستشفى الأهلي إطلاق الدورات التثقيفية للمرأة الحامل
يجدد المستشفى الأهلي إطلاق الدورات التثقيفية الصحية للسيدات الحوامل باللغة العربية و الإنجليزية و الفرنسية التي تعمل على تهيئة الزوج و الزوجة لإستقبال المولود الجديد من خلال تقديم الورش التدريبية و المعلومات التي تدعم و تساند الزوجة أثناء المخاض و تقديم النصائح و مساعدتها في التغلب على المخاوف من عملية الولادة ، كما تعطي الزوج المعرفة في كيفية التصرف مع الزوجة في المنزل في حال حدوث أي أمر معها.
ومن جانبها قالت السيدة فاتن جبنونى القابلة القانونية في المستشفى الأهلي، نحن نعيد إطلاق هذه الدورات التثقفية الصحية للسيدات الحوامل في المستشفى الأهلي و التي تنقسم إلى قسمين دروس تثقيفية و ورش تدريبية، بعد أن لاحظنا مدى إحتياج السيدات الحوامل لمثل هذه الدورات ، حيث يتم تقديمها للمرأة الحامل و زوجها معاً فهي تفيد كلا الطرفين خلال جميع مراحل الحمل و الولادة و فترة الرضاعة . هذه الدروس و الورش التدريبية تساعد المرأة على معرفة الوضعيات التي تريحها خلال الولادة، وتتعلم طرق التنفس خلال المخاض و كذلك يتعلم الزوج بعض الطرق المفيدة في التدليك والتي من الممكن أن تخفف عن المرأة الكثير من الآلم قبل وخلال المخاض.
و أضافة القابلة فاتن أن هذه الدروس توفر معلومات كثيرة عن أنواع الولادة و عن المخاض أثناء الولادة، بما في ذلك الإجراءات الطبية والتدخلات التي من الممكن أن تحدث. كما إنها تساعد المرأة على التفكير المسبق بكل ذلك والاستعداد النفسي له. كذلك تطلع هذه الدورات الزوج و الزوجة على التغيرات التي ستطرأ على حياتهما خلال الحمل وبعد الولادة.
الاستعداد للطفل الجديد
و نوهت القابلة فاتن ،"أن هذه الدورات تمكن السيدات الحوامل من خلال الدروس من تعلم الكثير من المعلومات عن كيفية التعامل مع الحياة الجديدة مع طفل ، حيث تساعد هذه الدروس على تهيئتها نفسياً و جسديأ لاستقبال طفلها ،حيث نقوم بوضع خطه كاملة تتناسب مع كل امرأة على حسب حالتها مع تدريب العملي و المتابعة من قبل القابلات في المستشفى الأهلي" .
وشددت فاتن إلى أهمية الإعتناء بأسلوب حياة المرأة بإتباع الأكل الصحي و ممارسة التمارين الرياضية المناسبة خلال فترة الرضاعة الطبيعة. كما يتم تدريسها المعلومات التي يجب أن تعرفها عن الرضاعة الطبيعة و أهميتها لما لها من فوائد على صحتها و صحة طفلها و تعليمها كيفية إرضاع الطفل.
أهمية التمارين قبل الولادة
و أشاد الدكتور وليد برغوثي استشاري الجراحة النسائية و رئيس قسم النسائية و التوليد في المستشفى الأهلي، على أهمية هذه الدورات التثقيفية بالنسبة للسيدة الحامل حيث تعتبر المرأة هذه الفترة مجهولة بالنسبة لها ، كما تمر السيدات أثناء الحمل بالعديد من التغيرات الجسدية التى يصاحبها ألم في مختلف مناطق الجسم و خاصة الظهر و الأقدام مع شد في العضلات، و تعتبر ممارسة التمارين الرياضية أثناء الحمل أمر مهم لكي تستطيع السيدة التغلب على العديد من الآلالم و لكي تصبح عضلاتها أكثر ليونة مما يساعد السيدة على أداء واجباتها اليومية و كذلك تسهيل عملية الولادة الطبيعية.
كما شدد د. برغوثي على ضرورة استشارة الطبيب لمعرفة أن كانت الرياضة تتانسب مع حالتها ، أو اذا كانت تحتاج تمارين معينه دون غيرها ، على الرغم من أن نسبة وجود مثل هذه الحالات تكون قليلة .
كما ينصح السيدة بالإهتمام بالتمارين في جميع مراحل الحمل من بعد الأشهر الثلاثة الأولى مع التركيز على الأشهر الأخيرة من الحمل لما لها من فوائد فهي تخفف القلق لدى المرأة الحامل مما يجعل التعامل بينها وبين طبيبها أكثر سهولة و جعلها أكثر جاهزية لمرحلة الولادة ، وتزيل الأفكار التقليدية الغير صحيحة التي تكتسبها المرأة الحامل من المحيطين بها.
و أضاف د برغوثى أن هذه التمارين تنشط الدورة الدموية خلال الحمل ووقت الولادة و تركز على منطقة الحوض فهي تعطي الحوض قوة مما يعمل على توسع قناة الحوض أثناء الولادة و هذا يخفف الآلم على الأم، كما تعمل هذه التمارين على تقوية عضلات الفخذين و البطن مما يساعد على تليين الرحم خلال الولادة بالإضافة إلى أنها تعمل على تقوية الظهر مما يجعلها قادرة على تحمل الثقل الناجم عن الحمل في الشهور الأخيرة.
تزيل التجارب السيئة
و ذكر د. برغوثي أن هذه التمارين تساعد السيدة الحامل التي مرت مسبقاً بتجربة حمل صعبة و تركت لديها أثر نفسي بأن تتعدى مرحلة الخوف و الآلم حسب خطة منظمة من الطبيب و الفريق المتخصص في تقديم الدورات التثقيفية الصحية قبل الولادة.
